Restons en Forme

AFSSO – GYMNASTIQUE VOLONTAIRE SECTION « RESTONS EN FORME »

 

Qu’est-ce qu’une séance de Gymnastique Volontaire tout public ?

Santé et bien-être passent par une pratique sportive régulière. Notre but est de vous accompagner dans la recherche du bien-être, de vous aider à progresser, à gagner de la confiance en soi, d'améliorer la coordination, de lutter contre le stress, de vieillir en pleine forme, dans la bonne humeur, sans compétition et à votre rythme.

 

Rappelons ce que nous proposons dans cette section

Des activités dynamiques et douces, diversifiées pour sculpter votre silhouette, assouplir vos articulations pour un bien-être retrouvé, l'utilisation de petits matériels tels que ballons, élastiques, bâtons, haltères légers, Fitsticks, Fitballs, disques glisseurs, steps. Différentes techniques telles que Pilates, Body Zen, Taï-chi, méthode Mézières, aéro-latino, équilibre, et bien d'autres....

 

Envie de bouger ? Alors venez nous rejoindre

Salle P.P.R. de St-Ouen de Thouberville

Le lundi de 14h00 à 15h00 et de 18h30 à 19h30

Le jeudi de 18h30 à 19h30

Animatrice diplômée : Annie Pinarel

Licence pour la saison 2018-2019 : 40.00 €

La licence vous donne libre accès à chacun des cours de la semaine

Reprise des cours le lundi 17 septembre 2018

Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires

 

Pour tous renseignements contactez Hélène Triolier Tel 06 80 92 51 75

Image Principale

Héléne TRIOLIER

GAUTHIER Nadège

PINAREL Annie

40.00€/an

SALLE P.P.R.

restonsenforme.afsso@gmail.com